公司舉辦關(guān)愛女職工情緒與壓力管理工作坊活動
2024.05.21
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為進一步關(guān)注女職工心理健康，幫助女職工應對和緩解自身壓力。5月21日，工會女工委舉辦了“釋放壓力 為‘心’賦能”關(guān)愛女職工情緒與壓力管理工作坊活動。公司黨委委員、紀委書記夏琳及30余名女職工代表參加了活動。
活動特邀心理咨詢師、家庭治療師王力波教授進行團輔，王老師結(jié)合身邊的案例，通過現(xiàn)場互動、情景再現(xiàn)等方式，用通俗易懂的語言，讓大家學會如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，讓女職工對心理健康知識有了更加深入的認識和理解。整場講座內(nèi)容豐富、緊貼實際，活動現(xiàn)場掌聲不斷。
下一步，工會女工委將持之以恒做強做優(yōu)女工工作，積極為廣大女職工提供輕松愉快的交流平臺，讓大家用正確的方法更好地應對挫折、排遣壓力、調(diào)整情緒、改善心智，保持積極穩(wěn)定和樂觀向上的生活態(tài)度，快樂工作，幸福生活。
沒有數(shù)據(jù)
